とてもいい本です。 要は行動を変える事で心掛けもいい方向に変わるという事を著者の体験を元にわかりやすく教えてくれています。 また、話の１つ１つが簡潔にまとめっているので読みやすく、１日１話ずつ読むなんてのもいいと思います。 おすすめです。