手元に持ってる紙本。図書館で借りていくつかのレシピを作ってみたらけっこうおいしくて、中古本を買った。今まで手に取らなかった食材もこの本を介して知った。口にするものを意識するようになった・・・かもしれない。

最近大分太り気味の夫の為に読んでみました ダイエット目的とは言え、美味しそうな物も載っていたので作ってみたいと思います すべて植物性素材なので、がっつりメインの時の副菜などに何品か作っておくと良いのではないでしょうか

【KU】やせぐせはつくかもしれない、そう思うレシピだけど個人的に言わせてもらえば肌がカサカサになりそうな(^_^;)ある程度の油分は必要だと思うのよ。