岸本さんもこの本の冒頭で書いているように、”40代とはハッキリ違う”50代。 思い返せばほんと若かったよなぁ… もっとも、60代になれば50代ってなんて若かったんだろうと思うのだろうけど(笑) そんな50代に岸本さんが気づいたことや工夫したことなどが詰め込まれたエッセイ。 5章からなるが、特に『第5章 明るい気持ちで過ごすために』がためになり、思わずメモってしまった。 いざというときの意思表示、不安を解消する方法などなど… 岸本さんは少しお姉さんで、少し先を歩いているようすをいつも示してくれてありがたい。

読めばなるほどと思うことばかり。 かかりつけの医者をみつけ、婦人科系の検診も怠らず、 今の体力に合わせてリフォームし、筋肉が衰えないようにジムにも通い…。 著者は私には優等生すぎるわ。 それをてきぱきやれたら苦労しないわぁと思うことばかり。 わかっちゃいるけど、きょうもだらだら過ごしてしまったという感じの岸本佐知子の（同じ姓だ！）エッセイを読んで安心する私。