大きな夢を持つ。とにかくゴールが先。 そこで現実とのギャップが生まれて初めて問題解決のためにホメオスタシスが働き創造的無意識が発揮される。 今までの著作の中で初めてNLPについての記述。催眠と洗脳の違い。

ゴールにあわせたエフィカシーのコンフォートゾーンの世界が現実の世界よりもリアルになれば、それが現実になる。 つまりwant toのものだけになり、ゴール達成は自動的にできる。 非常に納得のいく脳科学の説明で分かりやすい。

【こんな時に読みたい】 ・実は夢があるけど叶えることは出来ないと諦めている。 ・競争の末に勝ち取らなければならない幸せを追い求めることに価値があるのか疑問を感じ始めた。

背表紙 こんな人に役立つ！最新の「脳科学」と「心理学」の技術 ☑脳を最大限に使い、自分の「本当の能力」を発揮したい！ ☑仕事にもプライベートにも使える「相手を思い通りに操作する技術」が知りたい！ ☑「努力」を感じないで、「目標達成」する方法が知りたい！ ☑「自分の人生はこんなものではない」と思っている！ ☑最近、「脳に衰え」を感じることがある！ ☑最近、「人間関係」「仕事」「恋愛」に悩んでいる！ ･･･など、あなたの人生を変えるための「脳と心」の使い方を解説します！ 帯表 多くの人が3％しか脳を使っていない！ だから脳は衰えない！脳は老いない！ 年収500万円の人と年収1億円の人は見えているものが違う！ 最新の脳科学と心理学のテクニックが「仕事」「プライベート」を変える!! 無料プレゼント 仕事にもプライベートにも使える！ 脳科学が実証した「ひとめぼれの技術」セミナー 400人が即満席になった！ 幻のセミナーCD付 人生を変える2つの方法とは？ 本書では最新の脳科学と心理学に基づいた「他人を動かす技術」と「目標達成する技術」を紹介。 まわりの人間を自分の味方につけ、ストレスなく目標を達成できるようになれば、人生は思いのまま。 帯背 あなたが人生を思い通りにするためには･･･ 本書を手にとっていただきありがとうございます。 最新の脳科学と心理学の研究成果から開発した、 ★他人を動かす技術 ★目標達成する技術 を紹介します。 なぜなら、あなたが人生を思い通りにするためには、「周りの人を味方につけ、無意識的に目標達成する方法」が不可欠です。 私の専門分野である「洗脳」の技術のほか、アメリカのフォーチュン500社の62％が採用している目標達成方法も紹介しています。 ぜひ、「仕事」と「プライベート」に、本書で紹介する技術を役立ててください！

自分自身、ないし周りからの洗脳が在りかた決めていて、脳の判断も無意識に向けさせてしまっている。 もし変わりたいと思えるものがあるのなら、これを一読して、実行あるのみ。

脳の構造から目標達成までのメカニズムを科学的に、わかりやすく紹介してくれている。 普段意識すべきこと、イメージすることで無意識が引っ張る…とても納得できる一冊だ。

2015/11/01 面白かった。タイトルから察する内容とは少し違ったが、自分を変えるには自分の想像する自分をまずは変えなければいけない。エフィカシーと言う単語を初めて知った。苫米地さんのセミナーに行ってみたかった。相手の価値観を自分の価値観に変えさせる方法というのも少し気になった。

ひとり会議室の教科書で参考文献にあがっていた本。 読みやすかった。 自分を改善できそうな気にはさせてくれます。 ただ、実践は必要。 他人を操る手法についても述べられていますが、文書化できない部分もあるとか。 年末年始には是非お勧めの本。

2回目読みました。 苫米地さんは脳科学の裾野を広げてくれてる存在として認識しています。 と言うのも、これだけの肩書きがある凄い人が 「おっぱいが大きくなる着音」や「Googleを買収できる」など、オカルトチックな発言をバンバン発信していて、そのギャップに引き込まれるんですよね。 でも、他の著書なんかも結構突飛なことを言ってて、ほんとかよって思うことが多いので、好き嫌いはわかれると思う。 この本を読んで頭にへばり付いたこと、 それは、脳は97%使えてないんだから、知識はどんどん入るよって言ってるとこ。 分かってはいたけど、再認識してモチベーションが上がった。 後、スコトーマの存在。 脳は今見ているもの以外は排除する傾向にあることを知れ。 そして自分が正しいと思う概念を100%信じてはいけないと言うこと。 周りを疑い、自分も疑う必要がある。

読了。累計２７冊。スコトーマ，コンフォートゾーン，ロックオンとロックアウト。”見えているつもりで見えていないこと”をみるための方法が書いてある。

周囲にいる他人（ドリームキラー）、社会の価値観、仮想の自分を捨てる 変性意識下におく⇒ラポールを発生させる 変性意識、内部表現、ホメオスタシス 「ホメオスタシス同調によってあなた自身がリラックスをしていると、相手も自然にリラックスします。」 「相手の目と目の間を見て、自分の全身を逆腹式呼吸法で更にゆるめ、リラックスをもう一段深める。同様に喋る声の速度もゆっくりにする」 Realityゆらぎ、モーダルチャンネル（相手が五感で感じていることを言葉で提示する） カタレプシー（フレームの中断、サブパラダイムの再構築） スコトーマ（心理的盲点） エフィカシー（自分の能力に対する自己評価）

この本が伝えてくれるのは、モノの見方と考え方。見えてるはずなのに、実は殆ど見えていない。自分が気にしている事が、よく回りに起きる不思議な現象を教えてくれる素敵な１冊。欲しいモノはちゃんと信じればいずれ手に入る事を教えてくれます！

「人をコントロールするには、どうしたらいいのかという事が書かれていますが、結局現実だと思い込まされている自分の中の価値観を変えていけば、自分の可能性も広がるし、周りもそれに合わせて変わります」という意味で人をコントロールするという本

苫米地さんの本はすごく読みやすい書き方してる。何度か読まないと身にならないだろうからまた今度読むかなぁ。

　自分の心のコントロールだけでなく，相手の心のコントロールの方法も記載されています。これがなかなか興味深い。。。ちなみに付属のCDも興味深い内容になっています。

情報を疑うことで、意図が見えるということを、深く感じさせられた。 変性意識状態で生活していることを意識し、アフォメーションを使ってエフィカシーを高めることが夢達成へ向けて力になると理解した。 苫米地氏の自己啓発系の著書は何冊か読んでいるが、読むと元気になる♪

付属のCDだけでも価値が有ると思う。 自分の「脳と心」って素晴らしい機能を持ってるんだと 改めて思いました。 真剣に取り組んで成功体験積んでいこう！

脳のメカニズムを知るには、 中々わかりやすい本。簡単に言えば、 『人は思った通りになる』ってな感じかな(^^)

いろんなことをやりたくて、でも時間が足りなくて。 情報処理能力をもっとアップしたいし、作業も効率的に 進めたい。 そんな思いで手にした１冊。 やる気UPはもちろん、自分の可能性を信じたくなります。 毎日忙しくて時間が足りないような人にこそ、読んでもらいたい 本です。 アメブロでこの本について書いています。 http://ameblo.jp/waremoko-tadoku/entry-10860254272.html

知人のオススメでとまちべさんの本を手に取りました。 専門用語がたくさん出て来ますが、言っていることはよく分かります。知らないことは見えないとか、実感としてわかる事が沢山ありました。妊婦になった途端、周りの妊婦さんや赤ちゃんに急に目が行く様になったり自分の実体験と重ねて読めました。 大きな夢を持って目的を持って生きろと。

私たちは固定観念を持って物事を見ていますが、こうした固定観念というか社会常識みたいなものを本書ではスコトーマといっています。こうした観念的な呪縛から逃れ自己実現に向かう状態を「スコトーマが外れる」と表現しています。解っているつもりなんですが修行が足りませんね、私は！

・今まで知らなかった知識を学ぶ。脳は同じ刺激だと学習しない ・しかし、脳は知らないことは認識することができない。認識は過去に持っている知識との結びつけで行われるから。 ・我々は自己イメージのレベルを超えることができない。自分自身を過小評価している限り、人生が成功することはない ・人間が本当に見えているものは少ない。一つの情報に集中してしまうと、ほかの情報が見えなくなる ・つまり見えているものがすべてではない ・見えていないだけで、目の前にたくさんの貴重な情報がある。自分が重要だと思うからといって、色眼鏡を作ってはいけない ・目標を持っていないと人間は死んでしまう。基本的な人間のニーズ ・内面で生まれたリアルなイメージは外側に発見的に広がる

脳科学的な見地から、思いどおりにことを導く思考訓練法が紹介されています。 成功哲学でよく言われている「引き寄せの法則」にも若干にていますが、 著者は脳科学的見地からいうと、強く思えばその出来事が引き寄せられるのではなく、強く思うことで目標達成に必要なことがみえ、それを実行していくことで実現するとも言っています。 ちなみに、具体的なメンタルトレーニングの仕方ものっている。

抜粋： 脳は知らないことは認識することができません。 プラシーボ効果 内部表現の書き換え 「モーダルチャンネルが変わった」 身体が感じている臨場感から、言語の世界に臨場感が移動 街で配られているティッシュを受け取ろうとした瞬間に手を引き戻され、気付いたらそのまま新興宗教のようなところに連れていかれたという話 私たちは何が本当に欲しいのか知らない エフィカシーとは、自分の能力に対する自己評価 これかなと迷っているうちは本当のゴールではない やり方が見えるだけじゃなくて、無意識が勝手にやってくれる。 相手が最後のパットで「外せ！」なんて思ってはいけない。「外せ」と思うということは、外さないと優勝できないと思ってしまっていることになります。（タイガー・ウッズ）

解っていながら読んじゃったけど、いつも通りの内容。 スコトーマを外し、コンフォートゾーンを抜け出し、高いエフィカシーを維持するというもの。 そうなりたいもんです。 あと、付属のCDが素晴らしい。 これ聴きながらだとすぐに眠れます。 ３回挑戦して、最後まで聴けた事がないです。

この本読むのは２回目でし、 １回目は会社の本棚から借りて 苫米地さん講演に向けて、苫米地本が何か本が無いかと 最近、Book Offで発見し、フラッシュバックして購入 これは、直筆感あったな…最近のとかゴーストっぽい感 ある本もあったよな、か手抜きか。 同じことを違う表現でwrite. とりあえず、全部読んでみたいな苫米地さんの本わ ぎゃぁぁぁぁ、早く生苫見て話し聞いてみたい しかもチェ・ゲバラの娘さんとの対談。 ああああ、今月はイベントが目白押し〜ん scene44 . 5秒前 3, 2, 1.5 ,0 ↓ Start ↓ この本は、テンションホルモンが注入されるよ〜 刺激が強い。言ってることもぶっ飛んでるし 苫米地博士らしい表現、今まで読んできた苫米地本の中で ナンバー1やね。かつ何がいいかってめーーーーーーちゃ 分かりやすいのでござる アファなヴァタシとしては、コレほど有り難い事はない 分かりやすく、短い文章構成でまとめあげられているので 何回も読み直せるし、その度にテンションがUp するなら買う価値は全然にあるジェ 早い人だと1時間で読めるんじゃないかな？！ オレは音読するから読むの基本遅いんやけど… 2時間もあれば読めるな。うんコレ。 ヴァタシのお気にの文な件↓ 引用 ------------------------------------------------------------ 大きな目標を持つ理由↓ ゴールを設定する事で、現実とのギャップが生まれ、 「ヴァタシは、このような生活をしているはずではない」 ↑これが短眠、寝不足の原因だったりとかもあるかもねｗ という問題が出て来るのです。 そして、問題を解決しようとホメオスタシスが働き ※ホメオスタシス→WEBとか本を参照してね 創造的なアイデアが出てくるのです。 先程、述べた創造的無意識が力を発揮するのです。 それによって、潜在能力が発揮できるようになります。

苫米地氏の著書はいくつか読んでいるためか、洗脳、ホメオスタシス、スコトーマ、コンフォートゾーンと言ったこれまでの本と内容の被っているところが多く個人的には期待ハズレ。 ただ脳科学の面からみた自己啓発本として内容は面白い本だと思います。

立て続けて苫米地 英人さんの本を読んでみた。（たまたま図書館にあったので）が、この人の本は自分には合わないようだ。節々で筆者の別の書を参照という宣伝は前回読んだ本同様だが、今回は専門用がが多々出てきて、少しずつ読んでいると、度々この用語なんだっけ？っと振り返る羽目になる。ホメオスタシス、スコトーマ、コンフォートゾーン、エフィカシー等々。 自分自身のゴールを設定して、本書の内容に沿ってやりたいことだけやって楽しんで日々を過ごせば、努力しなくても難なく事は成せると締めくくっているけど、世の中そんなに上手くはいかないと思った。 もう、筆者の本は読まないだろう。

なかなかむつかしいよなあ・・・と否定的になっちゃあいけないんだよね。ただ、他の啓発本より敷居が高いかも。

（スコトーマ）見ているものと認識できているものが異なる状態が日常では多々ある。他人と自分の認識が異なるのもこれによる。

---------------------------------------------- ▼ 100文字感想 ▼　 ---------------------------------------------- 最新の脳科学と心理学の研究成果から開発された 先入観や思い込みを簡単になくせる方法が学べる。 ああなりたい、こうなりたいとリアルなイメージを持つ ことが、なぜ必要なのか、その本当の意味がわかる。 ---------------------------------------------- ▼ ５つの共感ポイント ▼　 ---------------------------------------------- ■人間は強い人の信念に必ず同調されて引き込まれ 　るということを知ってください ■私たちは何か重要であるという信念を子どもの時か 　ら、誰かに知らず知らずのうちに埋め込まれてきて 　いるのだ。ということをしっかり認識してください。つ 　まり、本当に欲しいもの、重要なものは自分自身が 　知らない可能性が高いのです ■脳の中のイメージが変わると人生も変わるわけです ■アファメーションを続けることで、あなたのエフィカシー 　（自己評価）は高くなり、コンフォートゾーン（現状）レ 　ベルも上がり、スコートマ（心理的盲点）が外れ、目 　標を達成する方法が見えてくる ■あなたのもつリアルなイメージ力が人生をつくるので 　す。チャンスは偶然やってくるのではありません。そこ 　ら中に転がっているのに、スコートマによって隠されて 　いるだけなのです

脳科学の視点から、人間の脳の使われ方を説明し、 そして、それを理解することで、 どうすれば自己の目標を達成できるか、 また、相手をうまく同意させるにはどうすればよいか？ の２つの課題の解決方法を教授してくれています。 本書の中では特に、 目標を達成できない理由について書かれてたページが、 一番印象に残った。 努力も必要だが、まずは環境を変えることが大切ですね。 [目標を達成できない理由] ・コンフォートゾーンを変えていない。 　コンフォートゾーンとは、端的に言うと自分の現状。 　自分の現状を、なりたい状況に環境を変えないと、 　いつまでたっても目標は達成されない。 　実際、現状から背伸びした環境に入ることは、 　人間にとって、非常に居心地が悪い。 　年収が上がらない理由も同じで、 　年収が上がった状態にいることが、 　現時点で居心地が悪いと思ってしまうから、 　やっぱり現状の年収に落ち着いてしまう。 　逆に言うと、環境を変え、その状況に慣れていくことで、 　自然と目標も達成できるようになっていく… 　本当かな〜って思いますが、思い当たる場面を、 　何度か体験したことがあるので、当たってると思った。

MEMO １ 大量の経験が神経を訓練する 100倍の能力アップも可能 今まで知らなかった知識や理論を学ぶ。 脳は同じ刺激だと学習しない。 ３つの物差しを捨てる。 周囲にいる他人（ドリームキラー） 社会の価値観 仮想の自分→「もし、別の道を歩んでいたら今頃はこうだったのに」 自分自身を過小評価している限り人生が成功することは無い。 「周りを思い通りに動かす技術が必要」 臨場空間を支配した者がかつ。 相手の価値基準を変える。 貴方の価値基準は作られている。 目の前にいる相手の無意識の価値基準を変える。 ２ 「思い通りにしたい相手」がいる場合、いままでと違った色眼鏡をかけさせる。 貴方は常に変性意識状態。（通常の状態） 変性意識下ではラポールが起こる。 「臨場感空間を共有する人たちの間で生まれる独自の親近感」 内部表現　「あなたが見ている世界そのもの」 「あなたの脳と心が認識している、この世界のすべて」 物理的現実世界も仮想世界も内部表現である。 内部表現の書き換えで病気が治る。 ホメオスタシス 恒常性維持機能 ホメオスタシスは同調する 自分自身のイメージさえ自由にコントロールできれば、何もしなくても相手の世界に割り込む。 情報区間を支配するテクニック リラックス まずは貴方が徹底的にリラックスする。 相手のリアリティをゆらがせる。 あの絵素敵ですね このソファ座り心地いいですね 暑いですね 外がうるさいですね 同じ動きをする 同じコーヒーを飲む 日経新聞より机においてあるものいついて話す 考え方を支配するテクニック 情報空間を支配した後に相手の内部表現を書き換える。 メッセージを投げ込むタイミング 「今日はすばらしい商品をお持ちしました」 ３ 人は重要なものしか見えない 見えているものがすべてと思わない。 エフィカシーを高くする。 自分の能力に対する自己評価。 ４つの自己対話 自分が欲しい者をイメージする。 欲しくない者をイメージしない。 アファメーション １私は出来ない。 ２問題はわかります。しかし、それを改善するきはありません。 ３もうやらない。 ４もうやらない。その代わりになるものをイメージする。 第四レベルまで行くことが重要。 ビジネスでどのようにうまく生かせるのか？ 家族関係はどのようにうまく行くのか？ 自分はどのように成功するのか？

カーネギーメロン大学博士著書との事で この大学は「最後の授業」の話題も繋がり購入。 セミナーCDも付いてお得な感じ。

会社の人に借りて読みましたが、とても読みやすかったです。洗脳がどういう工程でされているのか、わかった気がする。。。とにかく、自分の視野を広げて、スコトーマを外さなければ！エフィかシーを高めていきます。

オウム真理教の脱洗脳も行った、脳機能学者の 苫米地英人氏による、人生を思い通りにするための 自分と他人の脳を洗う方法。 脳科学的アプローチを使って、商談を有利に運ぶ 手法や、自分自身の目標達成能力を上げるための 手法が説明されています。 万人向けですが、特に営業マンにとってはすぐに 使える情報が載った一冊です。

努力と考えている時点で・・・。 努力と考えない状態を作ることが重要。 そのためには、自己能力の評価を高く保つこと。 「元気があれば、何でもできる！」 「いくぞーっ、ダァーっ！！」　の精神。 これに尽きる。

【人生における重要なスキル】 ・そこにかかわっている人が言うことを聞くか聞かないか ・そこにかかわっている人が自分を選んでくれるかどうか ・生み出すものに周囲が大きな対価を与えてくれるか否か ・多くの人に評価されるかどうか つまり『周りを思い通りに動かす技術』 そのためには 【情報空間を支配したあとに、相手の内部表現を書き換えて、相手の価値基準を変えていく必要がある】 〜情報空間の支配するテクニック〜 １．自分自身がリラックスする。 完全に体がゆるむまでリラックスし、その状態で相手の目をみる。（目と目の間を見る）同様に話す声もだんだん速度をゆっくりにする。それと同様に声の音程も少しずつ落としていく。 ２．相手のリアリティをゆるがせる 相手が現在感じているに違いないこと、見ているに違いないもの、それをすべて言葉にしたりジェスチャーに表す。 「あの絵すてきですね」「このソファ座り心地いいですね」「暑いですね」　相手がコーヒーを飲んだら、同じようにコーヒーを飲む ３．モダールチャンネルを変える モダールチャンネルとは、人が認識するための情報の入り口のこと。通常は五感＋言語の６つ イスの感覚を感じているというのは、おしりの神経細胞が感じていること。それを言葉にして、おしりの感覚について語る。 相手が五感で感じていることを言葉で提示することによって、相手は五感で認識している世界ではなく、言葉の世界に臨場感を感じるようになってくる。 こちらが発した言語の世界に臨場感を感じるということは、こちらの支配している情報空間に相手の臨場感が移行する。つまり、相手の内部表現が書き換え可能になる。 〜内部表現を書き換えるテクニック〜 １．カタレプシー 人間の脳は「一連の動作はすべてワンセットである」として記憶、認識している。その一連の動作をわざと途中で中断し、切り離す。 これにより、相手の認識を切り離し、臨場感空間を相手が支配できない空間にする。この中断された瞬間に、メッセージを投げ込むことにより、内部表現を書き換える。 例えば、名刺交換の際、相手が自分の名刺を取ろうとした瞬間に、一瞬ちょっとだけ手をひき、名刺を引き戻す。その結果、名刺交換という一連の動作に中断が生じる。 その中断した状態で「今日は素晴らしい商品をお持ちしました」といえば、相手の内部表現に「今日の商品は素晴らしいものだ」と書き込まれる。

最高でした。 コンフォートゾーンを変えること。 スコトーマから外れること。 どれも必要なことばかり。 是非チェック

なんか、少し怖く そして、わくわくする。 未知の世界だわ♪ 【エフィカシー】：自分の能力に対する自己評価 年収４００万を１０００万に変える 【コンフォートゾーン】現状のレベルも上がり 【スコトーマ】心理的盲点がはずれ 目標を達成する方法が見えてくる

「今年生まれる新しい情報の情報量は、 過去５０００年間に人類すべてが生み出した すべての情報よりも多い。」（本文より） これは何を意味すると思いますか？ つまり現在は「高度情報化社会」 明日には使えない情報を、あなたは今日、 学んでいる可能性があるってことですね また 「アメリカの２０１０年における 人気トップ１０の職種は２００５年には 存在していなかった職業になる」 予想もあるらしいです笑 このスピードについていけるでしょうか〜？ だからこそ 無料の情報ほど高いものはないですね これから、情報は買う時代です 良い情報をgetして、この本を読んで、 うまく脳をフル活用しましょ

■目的 苫米地さんへの興味。脳の持つ可能性、その有効な使い方を知る。 ■本の内容・特徴 脳科学と心理学の見地から解説。 ■感想 内容は専門的になり過ぎず、分かりやすく書かれていました。 「洗脳論、その技術的手法」という著書が目立つ苫米地さんに対して、今まではあまり良いイメージがなかったのですが、この本からはそれほどでもない印象を受けました。他の著書も読んでみたいです。 ■メモ イメージの力は大きい。リアルに感じること、創造力とエネルギーの解放。

セミナーＣＤに誘われて購入（まだ聞いていない(^^;)>） 詳細は後ほど… 　↓↓↓ 我々が如何に「洗脳」されているか。 それを逆手に取って如何に相手をコントロールするか。 目標を達成するための心構え 乱暴にまとめると、こんな感じになるかな？ 著者が繰り返し述べていることが大半だが、何故か読んで確認してみたくなる。 洗脳されているのか？…… 【キーワード】 ３つのものさし（ドリームキラー、社会の価値観、仮想の自分）、 情報空間、変性意識、内部表現、ホメオスタシス、Ｒゆらぎ、スコトーマ、 コンフォートゾーン、エフィカシー、「創造的無意識」 この手の本はまとめるのが難しい… 追伸。 ＣＤ聴きました（*^_^*） 本書とほぼ同じ内容でしたが、著者本人の声で聴くのがよいと思います。

【目的】 成功するためには脳のメカニズムを理解する必要があると考え、具体的な脳の使い方を実践するため 【引用】 我々は、自己イメージのレベルを超えることができません。つまり自分自身を過小評価している限り、人生が成功することはあり得ません。 ・周囲にいる他人（ドリームキラー）・・・自由な夢の実現を妨げる人 ・社会の価値観・・・出身大学・職種・収入 ・仮想の自分・・・もしも別の道を選んでいたら・・・ これらをすべて捨てる 本当に欲しいゴールが分かった時は、人間は間違いなく分かります。 【感じたこと】 エフィカシー（自分の能力に対する自己評価） 　タイガー・ウッズはライバルがパットを「外せ」と願うのではなく、「入れ」と念じた。 「外せ」と願うことは「外してくれないと自分は勝てない」と自分に言っていることになる。 「入れ」と念ずることで、俺は世界No.1なのだから、次のラウンドも互いに競っていこう、ここで外すような奴と最後までプレーしていたなんて恥ずかしい、と思っていることになる。 全く想像していなかった世界だ。 スコトーマが外れた気分。 よく、宝くじを買ってはいけないというが、これは、上記の考え方を踏襲すると、宝くじを買うという行為は、自分の力で3億円は稼げないと認めていることになる。なるほど。 【学んだこと】 ・自己イメージを高く持つ ・目標を大きく持つことで、スコトーマが外れて、見えるようになる ・内側で生まれたリアルなイメージは外側に発見的に広がる ・I（イメージ）×V（臨場感）＝R（現実）

【三つのものさしを捨てる】 ・周囲にいる他人（ドリームキラー、夢の実現を妨げる人達、自分は自分。他人と比べるほどナンセンス。と認識すること、出来ない・無理と言ってくる人達） ・社会の価値観（出身大学、勤務している会社のブランド、職種、年収…） ・仮想の自分（もしあの時…、もし別の道を歩んでいたら今頃こうだったのに…と考えるのをやめる） 【周りを自分の思い通りに動かす】 ・人間は強い人の信念に同調されて引き込まれる。自分の身体を巨大な宇宙サイズにしたイメージを作ること。 ・自分自身がリラックスする。息を吐き出しながら徹底的に体を緩め、その状態で相手の目と目の間を見る。声の速度、音程を少しずつ落としていく。　→　相手もリラックスし同調 ・Rゆらぎ「情報空間はRを揺らがせた者のものになる」。相手が現在感じているに違いない事、見ているに違いないものを言葉にしたりジェスチャーにしたりする。 　（ex．あの絵素敵ですね。このソファ座り心地いいですね。と言葉にしたり、相手が足を組み替えたら自分も組み替えたりと真似をする） ・フレームの中断をどんどんやる。（名刺交換、お茶入れ、タバコ、物を取りに行くなど）その中断の瞬間、あらゆるメッセージを投げ込む。ライバル商品のデメリットなど。 【思い通りの人生にする】 ・コンフォートゾーンにいる時リラックスした状態になっている。リラックスした状態の時しかパフォーマンスを発揮できない ・上を、夢を目指すならコンフォートゾーンの位置をずらす。そのためには自己評価（エフィカシー）を変える。５００万円というエフィカシーから、年収２０００万円というエフィカシーに自己評価し、それを徹底的にメンタルイメージする ・環境を変える（ゴールを下げる）のではなく、自分を変える ・潜在意識を発揮させるにはリアルなイメージ力が不可欠。リアルなイメージ力が人生をつくる。チャンスはそこら中に転がっているにもかかわらず、スコトーマ（心理的盲点）によって隠されているだけである。「すべての意味のある変化は内側から起こり、外側に発見的に広がる」。強くイメージすれば、その出来事やものが引き寄せられて目の前に現れる ・自己対話。情緒、感情を視覚化し欲しいものをイメージ。代替えのイメージをリアルに感じることが重要（ビジネスでどのようにうまく生かせるか、どのように成功するか） ・イメージ　×　臨場感　＝　現実　イメージがあって強い臨場感があれば「それがリアリティですよ」という意味。目標を持ったら達成するためにアファメーションをやる。そして代替イメージに現実世界よりも慣れ親しむように何度もリアルなイメージを繰り返す。そのためにはエフィカシーを徹底的に高く維持する。 【実践】 ・これまでの経験で非常に誇りに思っていること、素晴らしい達成を五つ書く　→　４週間、毎日、１日２回、書いた五つの項目を読む ・大きな夢を書く。考えるだけでもちょっと怖くなるようなとても大きな夢　→　さっき書いた五つの項目を読む時に感じた感情をその夢に向かってシャワーのように浴びせる ・人生でうまくいかなかったこと、失敗したことを五つ書く　→　いかに上手に回復したか、克服したかを思い出す。つまり困難を克服できる人間であるというエフィカシーの強化 ・アフェメーションを続けることで、エフィカシーが高くなり、コンフォートゾーンのレベルが上がり、スコトーマが外れ、目標を達成する方法が見えてくる。

目標を強くイメージすることでかなう ロックオンとスコトーマ、自分の興味ある部分しか見えていない。 引き寄せの法則の実証 -- 一見トンデモ本。もったいない。 毎日夢を強くイメージできるかが難しいけど、やってみようかと思います。