いろんな実践が載っているので、使えるものを取り入れるのがよいと思った。 小室淑恵さんの時間術とライフ・ワークのバランス振り返りシートがとてもよかった。理想と現実を見つめ、理想に近づくために、どうやってし仕事時間を減らしていけるのか振り替えることができた。

色々な人の手帳ノート使い方紹介本。バーチカルの線に二重線など意味を持たせるやり方や、ウィークリー余白に週の気付きをまとめる点は参考になりました。