タッチフォーヘルスを一般の方向けに書かれていますが、 プロの方が読まれても非常に中身が濃いです。 内容は非常にわかりやすく、東洋医学も簡単に紐解いています。 お勧めです！

タッチ・フォー・ヘルスの名前は聞いたことがあるけれど、 どういうものだかわからなかった時期に、丁度、この本が発刊されました。 とてもわかりやすい構成になっており、即、実践に使えます。 特にESR（感情ストレスリリース）の方法は、即効性があって 驚きました。 AK（アプライド・キネシオロジー）の素晴らしさに触れた、記念すべき最初の一冊です。

個人的にはヒット！ストレッチでも体操でもなく、触れたり擦ったりするだけで状態が改善されると言う発想にビックリ。 陰陽五行については非常に大雑把過ぎてアレですが。本編の方の内容は非常に面白いです。