【感想】仕事も人生もうまくいく整える力

文字数が多過ぎない為、読みやすくてバスや電車での短い時間に読むのに最適でした。日々のモヤモヤを解消してくれます。

本職はお寺の住職さん。当たり前の事ですべて共感できるのに行動に移せないのはなぜだろう？一つでも二つでも取り入れて習慣にしたい。

一つ一つは一日の中での小さな取組みの様なことも、毎日の習慣にすることで自分を整えることに繋がると改めて気付けました。
自分を整えることに繋がる本を色々と読み重ねてきていたので、既にたくさんの取組みが出…来ていましたが、この本を読んで更に毎日の取組みが丁寧になれた様に感じます。続きを読む

極端にならない、常に中道を目指す
心が乱れたら掃除
モヤモヤしたら空みる

朝
少しでも窓全開

昼
大事な、面倒な仕事は朝やる
午前は頭、午後は体を使う

夜
かえったらまず明日の準備
　
明日を憂…えない⇒安眠
不安に実体はない、

夜はなにも決めない、
ネガティブに陥りやすい、
エネルギーある朝に回す続きを読む

とても読みやすく、わかりやすかった。
読むだけでも心が整うと思う。

季節にあったお皿が欲しくなりました(^^)