【感想】何でもないことで心が疲れる人のための本　「隠れ内向」とつきあう心理学

内向型の人にその強みや対処法を伝えるための本。でも、その対処法があまり出来ないがゆえに内向型の気もしなくもない。

読んでいて、自分はまさに「隠れ内向型」だと思った。疲れてしまう、苦手だと思うことを、慎重で失敗しづらいなどプラスの価値に変換していきたい。

人間は「内向型」と「外向型」のどちらかの性質を持っている。
ただ、「外向型」の性質をスキルとして学んだ「内向型（隠れ内向）」の人もいる。

そう考えると、内向型の人は思っているよりも多いだろう。
そん…な内向型の特性を肯定して、自信を持たせようとする本だと感じた。続きを読む

本書に割合は示されていないが、外向的な人、内向的な人、HSPにいわゆる２：６：２の法則があてはまるのではないだろうか。

書いてあることはごくごく普通で「言われてみればそうですね」ということばかりな気がしました。
が、こうやってケースと対処法が文章にまとめられいて、それを読むことで気持ちのザワザワを多少なりと落ち着けられ…る効果はあるんだと感じました。続きを読む