【感想】「自分らしさ」はいらない　くらしと仕事、成功のレッスン

今年読んだ中で一番、必要な時に必要な本を手に取れたなと思う。心で考えることの健やかさと難しさ。付箋がたくさんになりすぎたので、また数日かけて読み返してより理解していきたい。

Over40。
未だにわからないことがあります。
その一つが「心で考える」。
ホント、わからない。
他人から「心で考えろ！」と言われても、どうやって？？
と、なってしまう。
何らかのヒントがあればいい…なぁ、と思い読んでみました。

読んでみて、、、。
やはりよくわからない。
0だったものが20になった感じでしょうか。

「心で考える」はある程度テクニック的なものでカバーできるのかな、と途中までは思いました。
が、しかし、以下のくだりを読んだところで、崩壊。

”心で考えるとは、ここまで読んでくださったあなたはもうおわかりのとおり、「気をつかう」とか「気配りをする」といった表面的なこととは違います。
呼吸のように基本的な、人としての営み。
精神を強くするための習慣。
自分を高めていくための指針。
新しいチャレンジをするための原動力。
それが、心で考えるということです。”（抜粋）

ますますわからない。
様々な具体例（包丁の柄を洗う、ウインナーのケチャップ炒め等）を紹介していますが、「心で考える」が腹落ちしないのです。

とはいえ、学びもありました。
「心で考える」はある程度の経験値と知識が必要になるのではないかと思いました。
仕事にしても、日常生活にしても、全く興味のない事、やったことのないものに対して、「心で考える」のは厳しい。（と、いうより出来ないと思う）
守破離で言うところの「離」に当たるのではないかと思います。
そして、「心で考える」は時間的にも体力的にも余裕がないと出来ない。
だから私たちは普段から体を整えておくこと必要があるのです。

以下、佐々木俊尚さんの解説になりますが、このくだりが一番しっくりきました。
”「苛酷なこと、厳しいこと、思い通りにいかないこと、予測のつかないこと、生きていく上での困難に直面したときは心で考えるしかないのですが、心で考えるための土台は健康です」”（抜粋）

「心で考える」、私には難題です。続きを読む

「自分らしさ」というキーワードにワクワクしたり、
モヤモヤしたり…とりあえず何かしら心が動く方にはおすすめしたい1冊です。

暮らし、仕事、対人コミュニケーション のカテゴリに分けて丁寧に実体験を交え…て語られているので、スーッと入ってくる感じがしました。
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思い付いた事を羅列しているように感じた。
だから、中々内容が頭に入ってこなかった。

言っていることはわかるが、「頭で考える」と「心で考える」が別というのが理解できなかった。

最近やりたいことができたので、読んでみて、大切にしていこうと思うことがたくさんあってよかった。自分の精神状態が不健康なので後半はくたびれ不穏な気持ちで読んでしまった。(この本は悪くないです。)ランニン…グ挫折したばかりなので、もう1回がんばってみます。続きを読む

この本を読んで、前向きな気持ちになれました。単純に優しい言葉が並んでいるのではなく、自分自身で立ち上がる勇気を貰える本です。