【感想】ぐうたらな自分を変える教科書　やる気が出る脳

パターン化した行動は、脳の自動化、ルーチン化が進み、効率化され、使わない脳番地が増えていく…

これが、やる気を失わさせる！

いつものループから抜け出して人生を満喫するための、脳の育て方が書かれてま…す‎|•'-'•)و✧

いくつになっても、刺激は大事。
少しだけ、いつもの毎日の中に違う行動を入れてみよう！と思えた本です(*´˘`*)続きを読む

読みやすい
自分の苦手な部分を見つめ直すきっかけになる
確かに、と納得する部分も多い
自分は得意だと思うことも多々

すらすら読めました。
脳が変われば、性格が変わる、そして人生も変わっていくのではないかということに、私は希望を感じました。

コロナ禍ではやりにくいことになっていますが、人とリアルに会って話をする機会…を大切にしようという思いを強くしました。
また、いつまでも、若々しい脳でいるために、ルーティンではなく、新しい習慣を積極的に取り入れることを心がけようと思います。続きを読む

面白そうで、言語感が微妙に合わない。
だけど数学的な感性が、良いなと感じた。著者が自覚していない所の数学的な方だと思うけど。

やる気　活力維持には脳番地全てを使おう！　
ただし使い方を間違えると逆効果
使いすぎと効率悪い使い方はしない＝やなこと無理しない　ブレーキ踏みながらアクセル踏むようなことは疲れを生む　
ギアは6速で　…2速は馬力あるがスピード出ず摩擦、馬力必要　シューと力まず走らそう！続きを読む