自己肯定感が高まる最高の方法

自己肯定感をあげるための、簡単な方法が書いてあり、サラッと読めました。

目新しさはあまり感じなかったのですが、いくつか書いてあるワークが、『今日すぐにでもできそうなものばかり』だったので、「実際にや…ってみよう！」と思わせてくれました。

ただ、私自身、イメージするということがあまり得意ではないので、効果の程はやってみてのお楽しみかな？続きを読む