マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット

比嘉直子, 今西康次 / 主婦の友社
(1件のレビュー)

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ブクログレビュー

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  • tom555

    tom555

    図書館新刊本コーナーで借りる。作者が沖縄の人なのでダイエット食の違いに新鮮な気持ち。糖尿病のくだりを読んで、糖質には気を付けたいと思った。しかし、昔の人(両親含む)が米とサツマイモで自分よりも丈夫で働き者な点、日本古来からの米文化と欧米の肉文化を自分の頭の中でどう整理したもんかなぁ。ただ今日は飲み物に砂糖を入れてない!!続きを読む

    投稿日:2019.12.17

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