美胸くびれ メリハリトレーニング

相良梢 / 文春e-book
(2件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • イルミナ

    イルミナ

    トレーニング法は分かりやすく解説されてると思います。
    とりあえず大切なのは大胸筋なんだなと思いました。本の中でも大胸筋のトレーニング法が多いと感じました。

    出来そうなところは真似して取り入れてみたいと思いますが、読んだばかりなので効果が出るのかはまだ分かりません 笑続きを読む

    投稿日:2021.04.22

  • 文藝春秋公式

    文藝春秋公式

    【理想のバストはトレーニングで手に入れる!】サイズダウンさせずに丸くて柔らかい美胸に導くトレーニング本。「日本一予約が取れないトレーナー」のオリジナルメソッドを初公開。

    投稿日:2019.09.19

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