【感想】自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない それは、“愛着障害”のせいかもしれません。（大和出版）

自分自身に愛着障害があるかもと思った人向けです。

支援者や周りの人向けではないかと思います。愛着障害がある人にどうやってそのことに気づいてもらうかというのはこの本から得るのは難しいように感じました。

何回か読み返して咀嚼する必要があるけれど（特に対処法）、生きづらさとサヨナラしたいし、できることを知れて希望になった。

自分の母が「氷の女王タイプ」で読んでいて、号泣してしまった。私は、褒められることもなく甘えることも許されなかったなぁと今までを思い返し、色々な出来事を思い出してしまった。
母も同じように祖母からの愛情…不足であると感じているので、責めることも出来なかった。ただ愛されたかった。許されたかった。続きを読む

読んでてすごく暗い気持ちになってしまった。
私の姉2人が完全に愛着障害で、家族のことは好きだけど、我が家は家族としてはやっぱり歪な形だったんだなぁとも思った。自分は愛着障害じゃないなあと認識させられた…から共感はできなかったけど．姉達が愛着障害で生きづらそうな姿を見て、彼女達にとっての安全地帯でありたいと思った。続きを読む

2.5に近い3
親をタイプ別で分けているところは、なるほどなぁと勉強になったが、例をあげるばかりにとどまっているなと思った。
結局は、自分を自分で癒す、インナーチャイルドを大切にする習慣をつけなさい
…というどこにでも書かれていそうなことに尽きます
という印象を受けた。

タイトルの、愛着障害のせいかもしれません
というところに少し期待しすぎたのかも。続きを読む