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白井厚治, 大越郷子 / 主婦の友社 (2件のレビュー)
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sou (08thse)
メカニズム系が知りたかったので前半部分を中心に読みました。 後半は、コレステロールを減らすメソッドやレシピなどが中心です。
投稿日:2020.08.22
さち
動脈とは、ということから、動脈硬化とは、動脈硬化と関連のある病気、 検査や健康診断でのチェックポイント、 生活習慣として運動や食事の注意点、 オススメレシピなど、 盛りだくさんですが、写真やイラスト、…表など視覚的にわかりやすかったです。 生活習慣な動脈硬化の怖さがよくわかりました。 レシピも、特別な材料や調味料は必要ないので、これならできそう!と思いました。 続きを読む
投稿日:2019.12.03
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