【感想】頑固なかゆみもアトピーも１分肌活で必ずよくなる

かゆみの原因がこんなにも複雑に沢山あったなんて！という気付きが得られたことと、自己判断での市販薬使用の危険性については参考になった。
が基本的に断定表現ばかり。「うちの患者の約●割がそうだ」「1000…分の1もないだろう」「ほとんどがそう」などエビデンスのない説明しかないのでそこだけがなんともなぁでした続きを読む

保湿剤とステロイド外用薬を毎日塗布していても手湿疹がなかなか良くならない。本書の内容を参考にしつつ皮膚科医の診断を仰ごうと思う。

https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100276000

アトピー性皮膚炎との付き合いは、もう40年ほどになるため、知っていることが多かったが、大事なことは忘れないようにしたい。保湿、冷却、清潔＝肌活

保湿、冷やす
原因を考えること、例えばストレスとかも
要因のひとつなんだと思った
確かに帰って洋服脱ぐと痒くなることあります。
張ってた気を緩めたときに身体も反応するんだなと思った

保湿が中心の肌活については、自身の経験上も非常に重要なことだと思うので共感。金属アレルギーについての注意もしていこうと思いました。
少しだけ残念だったことが、異汗性湿疹についてはほとんど対処がわからな…かったということ。まぁ、色々と不明な部分が多くて難しい病気なのかもしれませんが。続きを読む