【感想】めざせ、１８０センチ！　身長を伸ばす７つの法則

結論は「ジャンクフードを食べずに、多様な食材をたくさん食べましょう」といってるにすぎない。
そんなん分かってるわ！としか言えない。
料理人みたいな人が専属で家庭にいて、子供が好き嫌いなく時間通りに食べ…てくれるのなら、そりゃ苦労せんわ。
世の一般人に絶望を与えるための本だわ、これ。続きを読む

・身長に関する基本的な疑問に答える情報が極めて薄い（身長と遺伝の関係、筋肉と身長の関係、努力で伸びる余地がどれほどあるか、など）
・言葉が子供向け、発想が陳腐（背が高いとかっこいい、きみもヒーローにな…ろう！など）
・情報が多すぎ、実践が難しい（結局、何でも食べないといけないのか、と。）続きを読む

高校の図書だよりで知った本でわが子の背の低さに悩んでいた私はコレだ！という気持ちだった。いざ借りてみたら中高生男子のための本だったので、参考になるかもしれないという気持ちで読んでみた。常識的な事もあっ…たが、それについての成分的な解説もあるのでなるほどと納得できる。
メニューとかいくつか使わせてもらう。続きを読む

背が伸びるのは基本的には17歳くらいまで。身長を伸ばすのに必要なのは、タンパク質（肉、魚、卵）とビタミン、適度な運動と睡眠。睡眠は遅くとも午前１２時までに寝ること、あと特に卵は１日3個食べろとのこと。…1日３個も食えないよ～。でもとりあえず倅には卵をできるだけ食わせるよう、と思った次第。続きを読む