【感想】自分になかなか自信をもてないあなたへ 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法

「わたしは、最初から最後までわたしの味方でいること」
この言葉は、概念は知っていても実践するのはとても難しい。

自信がないひとは、人からの言葉や評価で満たそうとするけど、人もわたしも完璧ではないから…、評価も間違っていることも多い。正しい評価を人から得たとしても、自分を無条件に大切にする、ことが基本だと、少しだけ知ってた概念を飲み込めました。続きを読む

フォーカス。

集中したものは拡大する。

ありのままで素晴らしい。

あることに焦点を当てる。