【感想】眼科医は市販の目薬をささない

最近、年齢なのか仕事のせいなのか、視力ががくんとおちたので、目のことは気になって借りてきた。
目って大事だなとつくづく思いました。
色々な定期健診はあっても、目の定期健診って考えたこともなかったのです…が、眼底の調査が必要だそうです。
目薬の中身も気にしてなかったけれども、今度は見てみることにします。

3点寄り目 毛様体筋を鍛える
8点ぐるぐる 筋肉のコリをほぐす
目の遠近ストレッチ 切り替えスムーズ
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