心と脳の不調は副腎ケアで整える 「うつ」「認知症状」「発達障害」に効くホルモンのパワー

本間良子 / 祥伝社黄金文庫
(1件のレビュー)

総合評価:

平均 3.0
0
0
1
0
0

ブクログレビュー

"powered by"

  • ayoshi

    ayoshi

    副腎疲労が、メンタル疾患の原因の可能性が高い事を初めて知った。周囲で体調不良になる人が増えたので気になって読んでみた。

    ADHD、鬱病の人のほとんどは副腎疲労になっている。
    原因は多種多用だが、食生活が欧米よりになり、幼少期から青魚、野菜を取る機会が減ったのも疲労の大きな原因だと思う。

    副腎を気遣った食事に変えるには食費は増えるが、趣味などの費用を食費にシフトさせてでも気遣う価値はあると思う。
    続きを読む

    投稿日:2017.05.07

クーポンコード登録

登録

Reader Storeをご利用のお客様へ

ご利用ありがとうございます!

エラー(エラーコード: )

本棚に以下の作品が追加されました

本棚の開き方(スマートフォン表示の場合)

画面左上にある「三」ボタンをクリック

サイドメニューが開いたら「(本棚アイコンの絵)」ボタンをクリック

このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか?

ご協力ありがとうございました
参考にさせていただきます。

レビューを削除してもよろしいですか?
削除すると元に戻すことはできません。