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保坂 隆 / 朝日新聞出版 （2件のレビュー）
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総合評価:
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hito-koto
このレビューはネタバレを含みます
頭がいい人の老後習慣について参考にしましたｗ。保坂隆「頭がいい人、悪い人の老後習慣」、2016.5発行。私のメモは：①一日の計は「朝」にあり ②一日一感動 ③体重・体温・血圧などの測定習慣 ④夏も冬も水分補給 ⑤電車やバスを利用して外出 ⑥財布の中は5000円で十分（私もそんな感じｗ）⑦肩書を忘れる人がうまくいく ⑧年の差友人をつくる ⑨「いつか」と「そのうち」を実現させる ⑩最後に「教養」（今日の用事）・「教育」（今日行く所）・「強運」（今日も運動）ですね(^-^)
投稿日：2022.11.08
sugahata
生活習慣、健康習慣、お金習慣、人間関係の心得、話し方（心遣い）習慣、そして生きがいの見つけ方…。過去と自分は変えられない、いい人生にするには毎日の積み重ねが大事だ、刻一刻と過ぎていく今を大切に、これは…年齢にかかわらず大事なこと。続きを読む
投稿日：2018.08.18
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