【感想】病気がいやならわきの下をもみなさい

脇の血流が悪くなると、体全体へ悪影響を及ぼす。

四十肩、五十肩などもここからきているとのこと。

脇のマッサージがイラスト付きで分かりやすく書かれています。

同時期に以下の3冊を読んだ。
①猫背がらくらく治る本
②病気がいやならわきの下をもみなさい
③疲れをとりたければ腎臓をもみなさい
・一番ためになったのは②
　わきの下、首、耳、ひざの裏、実際に肩こりが…楽になった。
　また、足のむくみが緩和された。
・①は手を後ろの方にひく、腰を伸ばすなどが継続できそうだ。
・③も効果があったが、ろっ骨を折ると怖いので、しょっちゅうはやらない。
　お茶が多いと腎臓に負担とあったので、仕事中のお茶は午前中だけに変えてみた。続きを読む