【感想】試合、本番に強くなる 心と体のRP【リアルプラクティス】

帯文：”あなたの練習は間違っている！”　”「ホンバン」で勝つ心のコントロール方法を実践する！”　”テニス、ゴルフ、野球ほかスポーツはもちろん、日常生活やビジネスシーンでも役立つ！”

目次：はじめに、…第1章 あなたの練習は間違っている、第2章 試合に勝つために必要な練習とは、第3章 試合が近づいた時期にやるべきことは、第4章 試合当日のポイントとは、第5章 練習で身につけた力を試合で発揮するためのポイントとは…他続きを読む

具体例はテニスですが、どんなスポーツにも共通する話しです。試合での勝利を目指して練習する人がどのように練習すべきか。どのような練習をしてはいけないのか。普段の練習から試合が近づくにつれてどうするべきか…。主としてメンタル面にを中心に書かれてます。経験的に分かっていることばかりでしてが、だいたい自分の考えと同じなので安心しました。伝えたい相手にこの本を読んでもらえば早そう。続きを読む