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衿野未矢 / 講談社+α新書 (8件のレビュー)
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名無し
このレビューはネタバレを含みます
副題の「生還」はオーバー。 マラソンの途中給水所にワインが置いてあるフランス 男のアルコール依存は酒一本が多い。 女性は複雑な要因が絡み合っていることが多い。 別途読書帳面に。
投稿日:2015.09.28
yuyu9900
ちょうど飲むのをやめよう!と 決意したときに見つけた本。。 意志が弱い私としては、適量でやめれないので (飲むとどーでもよくなる) 断酒します。。 ノンアルコールビールさいこー!ww
投稿日:2015.01.05
おぼろトーフ
アルコール依存症ではなくとも、アルコールによる問題行動を有することを「プレアルコホリック」と言うらしい。 気がついたら布団で寝ていたなどのような、記憶を無くすという事も含められるそうです。 近年女性の…アルコール依存症が増えている。 なぜ増えているのか? アルコール依存症になる前に適正飲酒のコツ などを教えてくれています。 そもそも、なぜ依存症になるのか? 本書によると脳内に形成される「報酬系」の暴走によって起こる。 この「報酬系」とは脳内での快感を得るシステムのこと。これの暴走により、自力で抑制するという事が難しくなり、依存症になるそうです。 また女性の社会進出に伴う、女性特有の依存症についても論じられています。社会進出した女性は、女性でありつつも男性であることを求められたため、アルコール依存症になるという女性が増えているそうです。 報酬系の暴走の止め方。女性のアルコール依存症について詳しく紹介されています。 また、アルコールとの上手な付き合い方が4章から紹介されています。 今、問題飲酒をしている。飲酒をいつか止めたいという方に読んで欲しい本でした。続きを読む
投稿日:2012.02.10
toutouhime
アルコール依存症は否認の病と言われており、潜在患者は300万とも言われながら、病気としての知識はなかなか普及していない。 しかし、お酒は立派な依存性物質であり、正しい知識を持って、つきあっていくべき…、いや、出来るなら、つきあわなくてもすむ生活を送れるべきだろう。 これは、女性にフォーカスをあて、他の依存症とのクロス・アディクションも踏まえながら、著者の葛藤と模索が描かれている。結局、断酒しかないよね、と結論は変わらないのだが、その葛藤ぶりに共感はできる。続きを読む
投稿日:2011.09.23
bax
[ 内容 ] 自覚症状は記憶の喪失、あなたは大丈夫か? セックス、薬物、摂食障害…複合依存が急増中! 「酒の失敗はこりごり。でも断酒するのはイヤ」という著者が探した適正飲酒のコツとは。 [ 目次 ]… 第1章 私は「依存症体質」(不気味なもう一人の自分 「プチ禁酒」に挑戦 ほか) 第2章 リビングで酒を飲む女たち(脳内の「報酬系」メカニズム 巨大な猫の幻覚が! ほか) 第3章 複雑化する依存症(リストカットとお酒 彼氏ができれば救われる? ほか) 第4章 「適正飲酒」がしたい!(ついに受診を決意! 初めての患者体験 ほか) 第5章 それでも飲み続けるために(意外な素顔 睡眠不足との闘い ほか) [ POP ] [ おすすめ度 ] ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度(空振り三振・一部・参った!) 読書の速度(時間がかかった・普通・一気に読んだ) [ 関連図書 ] [ 参考となる書評 ]続きを読む
投稿日:2010.06.28
sun
のんべぇ というの知りたくて手にした本 女性著者による 女性のアルコール依存のことば主に書かれていた アルコール中毒というのはどういうものか というのを一部分みられた本だと思う 自分にとっては な…るほどねっと 知らないことを知れた 本でした。 それと アルコール中毒になると 抜けられないというのを知り 気をつけようとおも思うのです。続きを読む
投稿日:2009.03.21
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