【感想】「繊細さん」の4つの才能

若干、スピリチュアル系であった
・4.7.8呼吸法
・マッサージの活用
・マグネシウム摂取
らへんは取り入れてみたい

タイトルに才能と言ってるから仕方ないかもしれないが極端に特化したような例が、超能力やらスピリチュアル、オカルトじみた予言のようなもので正直前半で付いていけなくなる読者も多いと思った。
ただそうした人た…ちは脳の構造的にも違うということが書かれていて科学的な根拠がゼロというわけではないようだ。全体的な内容自体は共感できる人も多いと思うし、対処法も書かれていたり、後半はためになる部分もあった。 この本は自分がそうなのかも？と思ってる人や精神世界(ヨガやピラティス、瞑想など)が好きな人にはおすすめできる。続きを読む

「鈍感な世界に生きる〜」に対してこちらはサッと読み。また別の分類の仕方が書かれてる。いまいちピンとこなかった。