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中村尚人 / BABジャパン （1件のレビュー）
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moco0212
解剖や運動学を分かりやすく説明しながら、アーサナでの身体の使い方を教えてぬれる。 ヨガの指導方法だけでなく、自分のアーサナも変わる一冊
投稿日：2019.08.11
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