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南方哲也 / 講談社 (1件のレビュー)
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kony10
中村天風の心身統一法に関する著書。 真我(霊魂)は滅びることはない。 心は、①肉性心(物質心、植物心、本能心)②心性心(理性心、霊性心)とがある。 本能心(食欲、睡眠欲、性欲、悲しみ、怖れ、嫉妬など不…要残留注意)を統御することができるのは、理性心でなく、意志の力。 意志の力を引き出すには、精神統一し、心を客観的にとらえ、「我あり」と悟る。 精神統一のため、日頃から有意注意(意識して集中)することを心がける。 観念要素を積極化して、認識力を養成する方法。 ①連想暗示法:寝際に楽しい・愉快なことを考える。 ②命令暗示法:寝際に鏡の前で、声を出し真剣に自分に命ず ③断定暗示法:目覚めたらすぐに昨日の暗示を受け取る。 霊性満足の生活をとは、常に人のため・世のためにする行いを魂の喜びとして生活すること。 これを読んで、瞑想し、真我を見つめること。3つの暗示法は、マインドフルネスやヨガ、思考は現実化するや潜在意識と同じ内容であり、それだけ重要で実践すべきだと感じたので、すぐにでも実行することとした。続きを読む
投稿日:2019.07.29
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