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太田博明 / さくら舎 (1件のレビュー)
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cocotomit
見た目が若くなる女性のカラダの医学 本田博明 細胞入れ替わり 腸数日 肌1ヶ月 血液4ヶ月 骨5ヶ月 参加AGE老化 健康美女性ホルモン エストロゲン代謝アップ プロゲステロン体温あげ体休める …見た目若い人骨わかい 見た目若い人若くなる方法 1スキンケア 幸せホルモン セロトニン やるきドーパミン 2AGE抑制 3腸内環境整える 新陳代謝スムーズ 免疫システム7割が腸内 腸内環境 腸内細菌バランスで決まる 善玉菌 悪玉菌 日和見菌 4冷え生活改善漢方薬 5睡眠 11-2時 睡眠善は成長ホルモン 後半コルチゾール ダイエットにつながる7.5H 自分のストレス解消法見つける 6エクオール更年期改善 イソフラボン 7ビタミンD認知機能足腰強く さけサンマうなぎいわししらす干し 8骨健康維持 牛乳MBP 9体重減らす 更年期 自立神経乱さない 大豆 閉経5201 大腸がん 便秘AGE続きを読む
投稿日:2019.11.25
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