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ダイエットコーチEICO / 扶桑社BOOKS (2件のレビュー)
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総合評価:
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しまなん
■殻つきのアサリ270グラムと、ソーセージ1本は同じカロリー!どちらを選ぶ? ■麺類は美脚を遠ざける! ■キノコと海藻を積極的に撮る!
投稿日:2021.04.10
KEN
男性が読んでも勉強になる一冊。無理せず取り組めるノウハウが満載。やはり1番大切なのは心の持ち方と、諦めないこと。
投稿日:2017.06.17
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