【感想】美肌の王道　美容皮膚科医が365日実践している勝利のプロトコル

美肌は日々の行動が作り出すもの

そんな言葉がぴったりのこの本
日々の洗顔、メイク、食生活…
全てが私たちの肌に現れています！

肌と向き合い理解することで美肌に一歩近づけるはず！
すでにホームケアで…はどうにかならないものは美容医療に頼るのも一つの手だと思います！

また読みたいです！続きを読む

医師の立場から基礎的なことが書かれていて参考になりました。
知識がない人が最初に読む本としてはよかったと思います。

基本的なことだけど、それを疎かにするのは良くないということ、専門家から言われるとやはり説得力はある！
ビタミンC、コラーゲン、保湿！食生活と規則正しい生活。