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主婦の友社 / 主婦の友社 （1件のレビュー）
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総合評価:
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Y.Ryuo
このレビューはネタバレを含みます
睡眠にまつわる基礎知識から、よく眠るための方法、不眠障害の対応まで専門家によるコラムが集まった印象。 あれやこれやの情報の中で、その人に必要な情報があればOKというスタンスを感じた。 個人的には枕の高さ、いびき対策などが参考になった。 16-39
投稿日：2016.03.03
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