【感想】脂肪細胞の驚くべき真実

［　内容　］
ウエストが男性８５センチ、女性９０センチを超えたら病気？
メタボリックシンドロームは誰にも身近な診断基準のために、一気に人々の間に浸透し、健康診断にも取り入れられたが、現実には、知名度の…高さに比べて、その本質への理解は広がっていない。
なぜウエストなのか、それも８５センチ・９０センチなのか、少しでもオーバーしたらいけないのかなど、多くの人がそうした素朴な疑問を抱いている。
本書ではそれらに答えながら、メタボリックシンドローム提唱のきっかけとなった、内臓脂肪の驚異的な働きについてわかりやすく解説する。

［　目次　］
序章　マルチプルリスクファクター
第１章　なぜ、ウエストを測るのか
第２章　メタボリックシンドロームは命にかかわる
第３章　元凶は内臓脂肪、驚くべき脂肪細胞の働き
第４章　体内の“消防隊”・アディポネクチンの発見
第５章　メタボリックシンドロームの対策をどうするか
第６章　内臓脂肪の減らし方
第７章　脂肪細胞の機能を正常化する

［　問題提起　］


［　結論　］


［　コメント　］


［　読了した日　］続きを読む

アデポネクチンを発見した松澤先生の著書。脂肪細胞は単に脂肪を蓄積する細胞ではなく、多くのサイトカインを分泌する分泌細胞だった。なかでもアデポネクチンは体内の消火隊として糖尿病を予防したり、動脈硬化を予…防したりと大活躍している。内臓脂肪が蓄積する肥満になるとアデポネクチンは分泌されにくくなる。内臓脂肪を減らす事＝アデポネクチンを増やす＝生活習慣病を予防する。目指せウエスト８５＞。続きを読む

メタボリックシンドロームの提唱者による本。従来はエネルギーの貯蔵庫と思われていた脂肪細胞。‘火消し役’として、われわれの身体を守っていてくれていたとは驚きですね。脂肪細胞がうまく働ける環境を作っていき…たいものです。図書館予約数は1（08/08/14現在）です。続きを読む