【感想】肉もお酒も楽しんで糖尿病が良くなる 糖尿病専門医が実践法を指導!

牧田善二 / ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版
（2件のレビュー）

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ブクログレビュー

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  • reinou

    reinou

    このレビューはネタバレを含みます

    糖尿病に関し、食事の中で、小麦粉と米が重層するカレーライスはＮＧ。が、ステーキは糖尿病的には無関係な一方、市販サラダドレッシングは見かけによらず注意が必要。ウォーキングは良だが、特におもりを足に付加して行われるウォーキングはさらに良。

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    投稿日：2017.01.20

  • kousukesan

    kousukesan

    友人が編集し、自ら血糖値を計測。
    なかなか分かりやすい内容でした。炭水化物を減らすのに、蕎麦、餃子の皮は食べないほうがいいらしい。

    投稿日：2012.02.25

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