【感想】43才でもなぜ武田久美子でいられるのか美ホルモンをアップして更年期を迎え撃つ

武田久美子 / 小学館
（4件のレビュー）

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総合評価:

平均 3.7

ブクログレビュー

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korokorokoron

ダイエットする前にこの本がお勧め！というコメントを見かけて買ってみたけど，武田久美子さんほんと美しいわー。よい本でした。繰り返し読みたい。

投稿日：2016.11.23
mimi3ami3

2013.0814

☆朝起きたらまず1杯の水を飲む

☆ゆで卵を1個食べる

☆ランチはサラダ中心

☆夕食は肉か魚でパワーチャージ、食事前にもずくの酢の物を1パック食べて、食べ過ぎを防ぐ

☆シリ…アルバーやナッツ、ドライフルーツをお腹が空いたらつまつ続きを読む

投稿日：2013.08.14
natsukijo

　美に対する執念、探究心はすごい。
やや下品に見えるけれど、嫌いじゃない。

　いい意味でも悪い意味でも、
自分の「体」と「顔」をフルに活用している
と思う。
自分は決してこうはなれないから、
うらや…ましかったりする。続きを読む

投稿日：2012.01.11
jasming

このレビューはネタバレを含みます

先日、TVで、本人が出演して、軽く内容を紹介しているのを観て、購入決めました。
武田久美子さんは、私より、少し上の世代（いわゆるバブルな人）で、男受けグラビアのイメージが強くて、あんまり興味なかったかったのですが。
43才過ぎても、華やかさを失わず、えぐれた腹周り、国際結婚して、アメリカ在住なのに、、、。
という、かなりミーハー気分で読み始めました。
ページ数も少なく、写真が多いのと、各内容がこじんまりと纏まっているので、サクサクと読んでしまいました。
以下3点は、個人的に収穫があったなと思いました。
１．更年期に関して前向きに書かれていること。
２．パートナーや娘などの家族に関しての本音。
３．43才過ぎてても、美しいセミヌード写真。
価格の問題か、読み進めてく途中、モノクロになったのが、ちょっと残念でしたが。
気分転換に、サラッと読んでみるのに、お勧めかと思いました。
#写真にドキドキしますから。（笑）
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投稿日：2011.12.01