「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ
水島広子(著)
,細川貂々(著)
/紀伊國屋書店
作品情報
死にたいのではなく、こんなに生きづらい人生からおりたいのです日本の自殺死亡率は先進7カ国で最も高く、特に女性の自殺死亡率は世界で2番目ときわだって高い。日本の子どもは「身体的な健康」では1位だが、「精神的な幸福」では38か国中ワースト2位と、日本人の「幸福感の低さ」との関連もうかがえる。人気精神科医が、「消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」と思いながら日々を送る人に向けて、自死を思いとどまり、生きづらさを和らげるためのヒントをやさしく説く。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.6 (8件のレビュー)
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アティテューディナル・ヒーリングの研究者である水島先生の本。DOの自信ではなくBEの自信を持つこと、他人にもいろいろな事情があるのだと理解すること。「今は、これでいい」と思うこと。
子供を育てていく上…でどうしても自分のできない部分に目が行きがちな私にとって、救いのような本だった。
温かい心を人に向けることは、自分を守ること。温かく挨拶をしたら、相手の反応という、私にはどうしようもないことは気にしないこと。
水島先生の「毒親の正体」も読みたい。続きを読む投稿日:2023.09.06
イラストがかわいらしく、重いテーマをさらりと受けとることができました。
頼まれると断れない。常に心配ばかりしている。
責任感が強く他者に頼れない人にとって日々は苦しい。逃げていいのひとことが響きます。投稿日:2023.10.07
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