「体を温める」と病気は必ず治る
石原結實(著者)
/三笠書房
作品情報
本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。
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商品情報
- シリーズ
- 「体を温める」と病気は必ず治る
- 著者
- 石原結實
- 出版社
- 三笠書房
- 書籍発売日
- 2003.03.24
- Reader Store発売日
- 2003.03.31
- ファイルサイズ
- 6.4MB
- ページ数
- 256ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 (33件のレビュー)
-
身体を冷やすことで、病気になる。
病気は「冷たいところ(血行不良)に起こる。
また、老化とは、体の熱が下がっていくことである。
身体の状態について、東洋医学で説明するが、
その対処方法については、民間…療法のようなところがある。
そうであっても、薬膳的な発想をすることができるので良著とも言える。
風邪をひいた。下痢をした。湿疹ができた。→葛根湯。
葛根湯医者と言われる。
葛根湯は、葛根、麻黄、生姜、大棗、芍薬、肉桂(桂枝)、甘草である。
葛根湯は、風邪、気管支炎、肺炎、扁桃腺、結膜炎、涙のう炎、耳下腺炎、口内炎、乳腺炎、
中耳炎、蓄膿症、はしか、水痘、頸部淋巴節炎、肩こり、五十肩、リウマチ、湿疹、
蕁麻疹、化膿性皮膚炎、高血圧、赤痢、夜尿症などに効果がある。
何故ならば、葛根湯は、身体をあっためる機能があるからだ。
心臓と脾臓にはがんができない。何故なら、温度が高い。
管腔臓器、胃、大腸、食道、子宮、卵巣、肺は冷えやすい。つまりがんになりやすい。
体重を計るよりも、体温をきちんと計る。
平均体温は 36.5℃。病気の人は、それよりも、低くなる。
身体の熱は、骨格筋22%、肝臓20%、脳18%、心臓11%、腎臓7%、皮膚5%、その他。
どう身体を温める生活と食をどうするのかがポイントとなる。
身体を冷やす 6つの原因
下半身の運動不足
冷房の悪影響
ストレスで血行が悪くなる
入浴法の間違い
身体を冷やしてしまう食べ物
薬(化学薬品)の飲み過ぎ
その6つを変えて、身体をあっためる生活をしよう。続きを読む投稿日:2018.11.03
水の飲み過ぎはよくない。
生野菜は体を冷やす。
著者によって言うことが真逆なことがあるが、自分にとって一番合う方法を模索することが大事なのだと思った。
食べすぎないこと、これが最も基本なのだと思う…。続きを読む投稿日:2022.01.04
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