精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術
保坂隆(著)
/廣済堂出版
作品情報
だれでも、若い頃に比べれば、気力・体力・財力すべてにおいて少しずつパワーダウンしてきます。これは自然の摂理です。それにあわせて、衣食住、人間関係、遊び、お金の使い方など、すべてをスリムにサイズダウンしていくことが必要です。家具・服などの様々な所有物から、心の中まで、長くため込まれた過去の人生をスッキリ整理すれば、晴れやかに生きられます。本書では、そうした老後における整理術と、本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ方法を解説しています。「第二の人生」を楽しみ、「老い上手」になる秘訣が満載です。これから老後を迎える人、そして現在、老後を送っている人にも役立つ情報がたっぷりで、シルバーライフがより豊かで楽しいものになる一冊です。<内容>◆ものを少なくすれば、考え方もシンプルになる◆買い物に毎日は行かず、上質のものを必要な量だけ◆義理でつき合う必要はないのが、老後の特権 ◆「モノ・コト・ヒト」を少しずつサイズダウンしてみる◆独立したあとの子ども部屋を明け渡してもらい、自分で使う◆大物家具や車、服を手放す◆老後こそ必要な体重チェック ◆一日三食、食べなくてもいい ◆ひとりで楽しめる人になる◆約束は「ドタキャンOK」と、ゆるめに ◆思い出は心の中に焼きつけ、アルバムは一冊にまとめる◆お金は自分で使いきり、子どもや孫のサイフにならない◆日課を1つ減らす
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商品情報
- シリーズ
- 精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術
- 著者
- 保坂隆
- 出版社
- 廣済堂出版
- 書籍発売日
- 2019.04.30
- Reader Store発売日
- 2022.02.22
- ファイルサイズ
- 0.7MB
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
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このレビューはネタバレを含みます
周りの高齢者を見ていると、老後の準備は、ある程度若くて体力のあるうちにやっておかなくちゃだめだなあと思うようになってきた。すごく若いわけではないけれど、今から色々なんとかしなくちゃ、と思ううちに目に留まった本。読んでみたら当てはまることがありすぎて笑っちゃう。物の処分とか、お金のこととか。
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最近、人の一生は死ぬための準備段階だと思うようになってきた人は、この本を一回読んどくといいですよ(笑)。投稿日:2021.10.02
このレビューはネタバレを含みます
1952年生まれ、保坂隆さん「老後の人生 整理術」、2019.5発行。私がいいなと思ったのは: ①書き込みページ付きの住所録をつくる。(長く、カード式で1人1枚の住所録を利用してきました。表は住所変…更など、裏には特記事項を)②好きなことを一つ決めて贅沢に楽しむ。私の場合、読書、園芸、猫との暮しですから、贅沢もしれてますがw ③アルバムは1冊に。とても難しいけど挑戦します。 ④エンディングノート。作成中です。⑤ありがとうの達人になる。頑張ります(^-^)続きを読む
レビューの続きを読む投稿日:2023.09.07
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