インナーチャイルド 本当のあなたを取り戻す方法〔改訂版〕
ジョン ブラッドショー(著)
,新里 里春(監訳)
/NHK出版
作品情報
子どもには、自分を全面的に受け入れてくれる親が必要だ。自分が必要とされていると確信することで、子どもは自分を信じ、他人を信頼することができるようになる。健全な愛を与えられなかった子どもの心には深い傷が残される。傷ついた内なる子ども(インナーチャイルド)を救う永遠のベストセラー。
◆第1部 傷ついたインナーチャイルドの問題
傷ついたインナーチャイルドがあなたの人生を汚染する仕組み
いかにして、ワンダーチャイルドは傷つけられたか
◆第2部 傷ついたインナーチャイルドの再生
オリジナルペイン・エクササイズ
乳児期の自己を再生する;歩行期の自己を再生する ほか
◆第3部 傷ついたインナーチャイルドの擁護
新しい力の源として、おとなの自分を利用する
インナーチャイルドに新しい許可を与える
傷ついたインナーチャイルドを守る ほか
◆第4部 新生
新生のシンボルとしてのチャイルド
イマーゴ・デイとしてのワンダーチャイルド
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商品情報
- 著者
- ジョン ブラッドショー, 新里 里春
- 出版社
- NHK出版
- 書籍発売日
- 2001.02.24
- Reader Store発売日
- 2021.11.19
- ファイルサイズ
- 13.1MB
- ページ数
- 448ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (15件のレビュー)
-
多分、誰もが子供の頃や学生時代に、小さなトラウマを経験していると思う。
その小さかったトラウマも、そこに上書きされて、固結びを結んで結んで、大人になった自分の中に傷付いたインナーチャイルドがいると思…うと、
そこを認識するだけでも心が少し軽くなる気がする。
子育てをしている身でもあって、子供に対する行動の変化があった様に感じられます。
現在心を病んでいなくても、今よりもスッキリとした気持ちにさせてくれる本です。続きを読む投稿日:2023.11.08
いよいよ向き合うときがやってきた、と手に取った本。
泣いたままどこにも行けない幼少期の自分と向き合って、これまでに縛られてきた価値観から解放され、ワンダーチャイルドを迎える一連のワークがまとめられてい…る。
ワークはカウンセリングの一種なので、こういうジャンルが初めての人などは、ひとりでは実施が難しいと思う。
過去の自分が感じた孤独感、無力感を、その記憶のなかにいまの自分が介入し、よい記憶に上書き保存することでインナーチャイルドが安心する、というもの。私は理解できた気がする。続きを読む投稿日:2021.01.17
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