PEAKS（ピークス） (2021年10月号)

ソロトレッキングのはじめ方

特集◎ソロトレッキングのはじめ方

暑さが和らぎ、山々も次第に静かに。
そんな季節は、ひとりしっぽりと山へ出かけたいもの。
今号の特集では、ソロ登山に関するノウハウをフィーチャーします。
ひとりで山を登るには、なにを考え、どんなものを用意する必要があるのか。
プランニングから装備の組み方までしっかりとご紹介！　
先輩登山者の失敗談を交えつつ、ソロ登山者が備えておくべきエマージェンシーキットについても解説していきます。
また、登山好きで知られる劇団EXILEの佐藤寛太さんがソロテント泊に挑戦！　
ベテランショップスタッフに見守られながら八ヶ岳に挑みます。


※電子書籍版には特別付録「オリジナル・ソフトフラスク」は付属しません。あらかじめご了承ください。




表紙
Trail Head 槍穂連峰、常念山脈にて 寄付金募集の実証実験が始まる
Trail Head ザ・ノース・フェイスの定番グリッドフリースが大幅アップデート！
Trail Head ソックスのような履き心地 サロモンの新作シューズ 「Xウルトラプロゴアテックス」
目次
特集◎自己完結できる登山者になるための指南書。 ソロトレッキングのはじめ方
みんなの不安にお答えします！ ソロ登山、なにを不安に感じていますか？
里山から天空へ繋がった 新生 信越トレイル110km
ポイントを押さえて、安全＆快適に！ ソロ山行プランニング術
笑い話か身につまされる話か……。 ソロ登山の失敗談
万が一のトラブルに対応するために。私はこうして山の保険を選びました
日帰り山行から山小屋泊、そしてテント泊へ！ ソロ登山ステップアップ計画
食材はすべてコンビニで買えるものだけ。 食べ応えがあって「簡単」に作れる 満腹レシピ
危険を知って身を守ろう。 つねに持ち歩くべき救急アイテムとは？
見守り付き登山で。 佐藤寛太のソロテント泊STEP UP！
いきおいあまってソロ登山をはじめたかほさんに聞く。 女性がひとりで歩くということ
女性登山者の不安解消！ ソロハイカーお悩み相談室
編集部・西原テント買いました！ テント泊デビュー、その装備で大丈夫？
SOLO HIKERS STYLE ソロハイカーたちのリアル
ポーラテック パワーグリッド × ゴールドウイン。 暖かいときから寒いときまで驚異の汎用性を誇る テクニカルフリース
Nikon Z 50を使った撮影レッスンの集大成。　登山YouTuber　かほの写真日記
PICK UP NEW ITEM
MOUNTAIN CULTURE CATALOG／今月のPICK UP
ユーコンカワイの山岳妖怪図鑑
やつなみアーカイブス わが心の山旅の帰り道
狩猟採集食道楽 あべちゃん
山妄想ハイパー
元祖 道なき道のケルン 総本家
おだまきかあさんのMYOG道
長谷部的エマージェンシー塾
井上大助の超個性的山道具店DX
PEAKS女子登山部
スタイリスト近澤のアウトドアファッション通信 チカラックアウト～
山と僕たちを巡る話
メーカーインフォメーション
Because it is there… なぜなら、そこに山があるから／實川欣伸
シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記／真砂沢ロッジ
こだわると終わらない。　テントペグ考。
SUZUKIスペーシアギアでフィールドへ。　ノマドな山旅ライフ
2泊3日で3つの百名山をめぐる頸城五山トレイル。 上越の名ルート、待望の復活へ
小雀陣二の山グルメ
PEAKS SCRAMBLE
そろそろ本気で撮るぜ山写真
彼女が“山着”に着替えたら……※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。