自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
わたなべぽん(著)
/幻冬舎文庫
作品情報
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者。その感情を手放すべく「小さい頃の自分が親にして欲しかったこと」を一つ一つ実践してみたら、心が少しずつほぐれていって――。「人は誰かを許さないままで幸せになってもいい」。数多の共感を呼んだ感涙エッセイ漫画。
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この作品のレビュー
平均 4.3 （3件のレビュー）
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このレビューはネタバレを含みます
10話の母親から離れるきっかけを作ってくれた先生、友達に悪意ないことを言われ傷ついていた時に優しくしてくれた夫が当時するお話はウルッときました。
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冊子をめくるまで気が付きませんでしたが、漫画形式なので気軽に読める本だと思います。投稿日：2022.12.08
筆者の自己肯定感の上げる様が漫画で書かれている。漫画のためわかりやすく一瞬で読めた。自己肯定感が低い私は共感の嵐だった。自分のことを自分が好きになってあげられるように頑張ろうと思った。
投稿日：2022.08.21
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