続・日本人はこうして歯を失っていく 専門医が教える全身の健康につながる歯周病予防
日本歯周病学会(著者)
,日本臨床歯周病学会(著者)
/朝日新聞出版
作品情報
日本歯周病学会・日本臨床歯周病学会が歯周病の正しい情報を解説する公式本第2弾。歯周病は歯を失う原因1位だけでなく、糖尿病や心筋梗塞、認知症などさまざまな病気と関係することがわかってきました。歯を失わず、健康でいるための必読書。
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この作品のレビュー
平均 2.5 (3件のレビュー)
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歯周病はどうして起きるのか、予防するにはどうしたらよいかが書かれていた。
印象に残ったのは
・歯周病が悪化するかどうかは、抵抗力や生活環境の影響も大きい。
・歯周病が循環器疾患を引き起こす仕組み。複数…の炎症性物質が血管壁を刺激し、動脈硬化を誘導する物質を作り出すことが考えられる。その結果、血管内にアテロームプラーク(糊状の脂肪性沈着物)が発生し、血液の通り道が細くなり、動脈硬化が発生する。
・歯周病の原因となるプラークは、食べ物の残りかすを栄養にして増殖する。プラークはバイオフィルムとも呼ばれるように、糊のようにベタベタ、ヌルヌルとしている。このため、歯ブラシでしっかりこすりとる必要がある。
・歯ブラシは、使用後1ヶ月たったら新しいものに変更する
・歯ブラシだけと、歯磨き粉をつけた場合では、後者のほうがプラークの落ちがいいと実験で証明されているとのこと。でも、データが書かれていない!
・1500ppmの高濃度フッ化物配合歯磨き粉は、根面う蝕(歯根のむし歯)予防に向いている。歯周病により歯ぐきが下がると、歯の根本が露出する。歯の上の部分は、硬いエナメル質だが、歯根部分は薄いセメント質なので、酸でとけやすい。
・歯磨きは、一ヶ所20回磨く。小刻みに。歯の表面と歯肉の境目に歯ブラシの毛先を差し込むようにあてる。大事なことは、ブラシの当て方。目安は5分以上。歯の表面、裏側、かみ合わせ面。
・電動歯ブラシもよい。磨き方が重要続きを読む投稿日:2020.06.20
歯周病が、糖尿病をも悪化させると、昔聞いた事がある。
身内に、その病気があるので、内臓面の病気が、歯に関与している事に驚いたが、昨今当たり前のように説明を聞く。
しかし、この本を読んでいくと、その他…の病気の元は、歯の歯周病にあると記載されている。
10数年前、知人が、インプラントを治療した。
高級車1台をもの費用が、かかったけど、その数年後は、治療して失敗だったと言っていた。
このインプラント治療もその後、有名歯科医らが、ドイツで資格免許を取得で治療していたが、その資格も偽物という事件もあった。
何を基準に、素晴らしい歯科医に会えるのだろうか?
歯のブラッシングも、昔の仕方と変わって来て十数年、そしてブラッシングも、食後に!と言われ続けられたが、しすぎもダメという指摘もある。
自分にマッチする歯科医に相談するのが一番かも……
今の所、悪い所はないのだけど、私は、年に2回だけ歯周病の定期検診を受けているが、本を読んで、年3回にしようかと、思案中である。
続きを読む投稿日:2023.09.26
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