どうして言いたいことが言えないの?(大和出版)
山本美穂子(著)
/大和出版
作品情報
相手の顔色を気にする・遠慮する・断れない etc. そのガマン、人生のムダだったんです――2万人の真面目でいい人で頑張り屋さん達から仕事&毎日の「ストレス」がスーッと消えたと大好評! 今までの概念を根底から覆し、人生を好転させる新ツールを人気カウンセラーが明かす! あなたはこんな経験はありませんか? ・明らかにおかしい残業を押し付けられてもNOと言えない ・相手の機嫌が気になって顔色をうかがってばかりいる ・本心や本音が言えない ・嫌なことがあると自分のせいだと思ってしまう、または人のせいにする ・ガマンしすぎて、あるとき火山のように感情が爆発する 1つでもあてはまる方は、“不健康な境界線(バウンダリー)”にはまっているかもしれません――そこで本文では、ラクに人づきあいができる方法や、かみ合わない相手ともよい人づきあいができるコツ、さらには家族との、ほどよい関係の築き方まで明日からできるヒントをお伝えします!
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商品情報
- 著者
- 山本美穂子
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- 大和出版
- 書籍発売日
- 2020.11.11
- Reader Store発売日
- 2020.11.11
- ファイルサイズ
- 10MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
-
こういうのが読みたくなるということは自分が相当病んでいる印かと。
自分の性格の難は幼い頃に受けた親からの言動が原因とよく言われるけれど、そこから脱却しないとなあと思った。
とりあえずちゃんと読ん…でちょっとは実践します。
続きを読む投稿日:2021.09.23
自分と相手にバウンダリー(境界線)を引く。これが価値観や考え方があなたと私とは違いますよと表示することになる。自分のためにも相手のためにもなる方法。意識的に実践することで、自分は何を感じているのか向き…合えて、自分を大切にしてあげられる。しかも相手の行動も変わる。自律している大人は何気なくできているけど、思春期の子供や、大人になりきれない大人にはとても大切な考え方だと思いました。続きを読む
投稿日:2023.02.12
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