オン・メディテーション 現代を生きるヨーギーの瞑想問答
シュリー・エム(著)
,青木光太郎(訳)
/ボイジャー
作品情報
世界を魅了し続けるヨーギー、シュリー・エムによる初の瞑想の手引き。激変する時代に瞑想の持つ役割とは。
ババジ、クリシュナムールティなどインドの重要な聖者、賢者、そして師マヘーシュワルナート・ババジとの出会いを綴った『ヒマラヤの師と共に』(蓮華舎刊)で世界を魅了し、現代の「あるヨギの自叙伝」として日本に初上陸したシュリー・エム。
ヨーガやインド哲学に対する深い理解と経験に基づきながら、激変する時代に私たちが瞑想を実践する意味、マインドフルネスとは何か、瞑想の目的や実践方法などについて、ダライ・ラマとの問答や寓話などを織り込みながら、初めて瞑想する人から経験者までを網羅する厳選された87の問答集。
【目次】
<一部抜粋>
1 なぜ瞑想をするのか
2 どのように瞑想をするか
3 瞑想の姿勢と実践
4 瞑想中の体験
5 心の性質と心を静めるための方法
6 瞑想における障害物
7 瞑想と日常生活
8 瞑想の助けとなる実践
9 瞑想における師と恩寵の役割
【著者】
シュリー・エム
1948年南インドのケーララ州でムスリームの一家に生まれ、幼い頃からヒンドゥーとイスラームなど様々な宗教の教えに強い関心を示す。ヨーガの世界に惹かれ、19歳で家を離れる。ヒマラヤで師マヘーシュワルナート・ババジと出会い教えを受け、社会生活に戻る。ラーマクリシュナ・ミッションで僧として数年間を過ごした後、J・クリシュナムールティと出会い、氏の財団に勤める。その後に執筆された自叙伝(『ヒマラヤの師と共に』蓮華舎刊)がインドのベストセラーとなり、活動は国内外に広がり、現在も精力的な活動を続けている。
青木光太郎
翻訳家。ウェズリアン大学で西洋哲学を学ぶ。大学卒業後は投資運用会社に勤務。退職後インド渡航。現在日本在住。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
-
シュリーエムは、クリシュナムルティの弟子らしい。
ひと世代若いので、言葉選びが平易だが
言ってることは似ていて
本作はとにかく瞑想をして、ブルシットな社会から心を自由にする本質的な技術を持ちましょう…
という話。続きを読む投稿日:2020.12.16
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