HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書
上戸えりな(著者)
/Clover出版
作品情報
HSPってなぁに?
この本を手に取ったあなたは、HSPという言葉を知っていましたか？
それとも初めて知った言葉だったでしょうか？
HSP（エイチ・エス・ピー）とは、ある言葉の略語のこと。
Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）のことを短縮してそう呼んでいます。
ある特徴を持った人を示した言葉です。
シンプルに一言で表すとすれば、「繊細・敏感・感受性が豊か」、そんな気質を持った人のことです。
HSPは病気ではありません。そういう気質・キャラクターを持っている人のことです。
・いろんなことに気付きやすい。
・些細な仕草、言動から相手の意図を読み取ることができる。
・いろいろなものに深く感動できる。
・周りからは気にしすぎ、考えすぎと言われる。
・騒音が苦手。
・団体行動が苦手。
このような項目に当てはまる人のことを示しています。
最近ではHSPに関する情報もかなり広まっていて、本やブログ、ホームページやSNSなど、
いろんなところでHSPに関する情報を収集できる機会が増えています。
専門用語を用いて説明している本もあり、どうしても難しさを感じてしまう人もいるかもしれません。
本書では、自身がHSPであり、この気質と向き合い続け、
かつ、この気質を素晴らしいもので良いものだと
プラスに捉えている私だからこそ発信できることを、
できるだけわかりやすく、
かつシンプルにお伝えしていきたいと思います。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.3 （8件のレビュー）
-
共感出来る部分がたくさんありました(^ ^)
そしてある意味当事者目線で書かれていたので、
他の本よりも気づきは多かったように思います！投稿日：2019.08.22
HSP気質なのですが、思考回路が複雑で「あるある〜」ということが多かったです。
回りくどくなっちゃうんですよね..読んでて癒される本でした。投稿日：2023.06.09
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