ぐうたらな自分を変える教科書 やる気が出る脳
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行動力があって、テキパキと話ができ、決断が速く、学び上手。そんなエネルギーに満ちている人と、ついぼんやりと時間を過ごしてしまう人との違いは脳の働き方にあった! 本書では「脳番地トレーニング」提唱者である著者が、脳科学の見地から「やる気が出ない理由」と「やる気が出る脳の使い方・鍛え方のコツ」を紹介。日々の習慣やちょっとしたトレーニングで誰でも何歳からでも活動的な自分になることができます。「優柔不断」「楽しいことが少ない」「頑固」「伝えベタ」「ずぼら」・・・・・・やる気が出ない人のさまざまな傾向から脳の未熟な部分を割り出し、脳相を変えていくやり方をわかりやすく解説します。
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この作品のレビュー
平均 3.1 (9件のレビュー)
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読みやすい
自分の苦手な部分を見つめ直すきっかけになる
確かに、と納得する部分も多い
自分は得意だと思うことも多々投稿日:2022.04.10
すらすら読めました。
脳が変われば、性格が変わる、そして人生も変わっていくのではないかということに、私は希望を感じました。
コロナ禍ではやりにくいことになっていますが、人とリアルに会って話をする機会…を大切にしようという思いを強くしました。
また、いつまでも、若々しい脳でいるために、ルーティンではなく、新しい習慣を積極的に取り入れることを心がけようと思います。続きを読む投稿日:2022.03.11
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