わかさ夢MOOK147 見るだけ腎機能アップ ベスト体操大全
わかさ・夢21編集部(著)
/WAKASA PUB
作品情報
はじめに・腎臓ってどんな臓器?どんな働き?・腎臓は体内のゴミ分別&処理工場です・慢性腎臓病(CKD)ってどんな病気?放置するとどうなるの?1 [腎臓の元気度チェック]あなたの腎臓の働き具合が自分で確認できる!最適なセルフケアも病院での治療方針もすぐにわかる2 [東北大学式腎トレがすごいと評判]腎臓病は運動で大幅によくなると医大教授が20年研究で発見!腎機能がぐんぐん活性化しクレアチニン値が続々改善! 透析も回避!3 [腎機能アップヨガ]大学教授推奨! 腎臓病に最適な運動強度で寝ながらできる! 1日3分で衰えた腎機能を改善へと導く4 [1分手足ゆらし]尿たんぱくが陰性化! 糖尿病性腎症のよくなる人も! 忙しい人でも今すぐ実践でき、毛細血管の血流を増やして腎機能を高める5 [ゆで蒸し料理]レシピ集腎臓病で特に多い糖尿病性腎症を改善に導く! 腎臓の負担が大きい血糖値の急上昇も防ぐ名医推奨6 [腎機能アップに役立つ厳選生活術]テレビ視聴は3時間まで、煮出しウーロン茶の常飲、トイレ我慢は厳禁など
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商品情報
- シリーズ
- わかさ夢MOOK
- 著者
- わかさ・夢21編集部
- 出版社
- わかさ出版
- 掲載誌・レーベル
- WAKASA PUB
- 書籍発売日
- 2020.04.01
- Reader Store発売日
- 2020.03.14
- ファイルサイズ
- 26.2MB
- シリーズ情報
- 既刊114巻
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