Woman’s SHAPE＆Sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ) (vol.20)
フィットネススポーツ(出版)
/フィットネススポーツ
作品情報
■巻頭インタビュー 柳本絵美“夢ノート”へ記した決意表明
■SPECIAL PHOTO 安井友梨×「髪花」
■SPICE UP FITNESS NEO 岡部友 パーソナルトレーニング“じゃない”新たなフィットネスのかたち
■アニマルフローが叶える動ける体づくり 栗原ジャスティーン
■筋トレが女性らしさを作る！読者モデル＆インストラクターselect
■10周年特別PICK UP トレーニングでこんなに素敵に輝ける！
■Shieca 10年間で分かったこと「 フィットネスライフがやっぱり 気持ちいいんです」
■石井直方（東京大学大学院教授）×森弘子 10年の振り返りと原点回帰“女性らしさは筋肉が作る”
■Woman’s Sports01 柳本あまね 選手としても、ひとりの女性としても輝いていたい
■Woman’s Sports02 高宮なつ美 今回が最後。出し切らなかったら後悔する
■Woman’s Sports03 福田志保 仕事もトレーニングも、やるべきことは最後までやります
■Woman’s Sports04 大野教子 世界マスターズ水泳への出場を狙う 大人のスポーツなんて楽しんだもの勝ち！
■Woman’s Sports特別編 鈴木弘子 米国女子アメフトで殿堂入り！
■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
■世界大会から学ぶ“自分と向き合うことの大切さ”2019ミス・ユニバース日本代表 加茂あこ
■ゴールドジム巡遊inシドニー 天童愛ゆ美＆鈴木詠子withヨシ
■元宝塚・拓麻早希 生尾美作子“美しい背中”を作るために品格を増すトレーニング
■IFBBプロビキニアスリート ニッタヤ・コンサンが開発 レジスタンス・トレーニングバンドでいつでもどこでも手軽にトレーニング！
■安井友梨さんの必需品「無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます」
■オッシュマンズ 最旬アイテムレポート
■森 弘子に学ぶ！女性のための栄養学 ウエルネス・オイルを知る
■桑原流 ボディメイキングの鉄則 ～2020年フィットネス界のトレンド予想～
■プレゼント
■読者モデル2020 Winter
■読者モデル募集中※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
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商品情報
- 著者
- フィットネススポーツ
- 出版社
- フィットネススポーツ
- 書籍発売日
- 2020.02.13
- Reader Store発売日
- 2020.02.13
- ファイルサイズ
- 258.4MB
- シリーズ情報
- 既刊20巻
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