- 最新巻
前新式 寝たまま リンパ体操 1.2.3
前新マミ(著者)
/『毎日が発見』健康ブック
作品情報
リンパや血液の流れをよくして、気になる不調を改善できるのが「リンパ体操」です。寝ながら短い時間で行える簡単なストレッチ体操ばかり。おいくつの方でも、いつでも、お一人で道具なしでできます。リンパ体操によって、「体のゆがみをとる」「関節を動きやすくする」「筋肉を刺激する」「リンパや血液の流れをよくする」ことで、ひざ痛、腰痛、肩こり改善や、疲労回復効果があります。毎日続けて、健康な体&若返りを目指しましょう!
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商品情報
- シリーズ
- 『毎日が発見』健康ブック
- 著者
- 前新マミ
- 出版社
- 毎日が発見
- 掲載誌・レーベル
- 『毎日が発見』健康ブック
- Reader Store発売日
- 2019.10.28
- ファイルサイズ
- 11.6MB
- シリーズ情報
- 既刊3巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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