ストーリーでわかる! 他人に振り回されない心理学(大和出版)
オズとも子(著)
/大和出版
作品情報
「あ! 初めてわかった気がする!」「私にもできる!」と喜びの声続々――。自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり! 心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた心理カウンセラーが生み出した、ストーリーを追うだけで、毎日が変わり始める「画期的手法」を初公開。誰にでもわかる王国物語(寓話)を読むだけで、あなたの「心」は解き明かされ、人生はもっと豊かなものなります。 (本文より)主人公マリ、34歳。仕事は事務職。上司からの不意打ち残業攻撃をはじめ、プライベートでも、あれこれ他人から振り回される毎日。それでも、「自分が頑張らなきゃ」と邁進していたが、あまりにも忙しい毎日に、「どうして、私ばかりがこんな目にあわなければいけないの?」と、モヤモヤが募り、自分を見失いそうになる。そんなある日、通勤途中に見かけた、カウンセリングルームが気になり足を運ぶと、そこには――。
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商品情報
- 著者
- オズとも子
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- 大和出版
- 書籍発売日
- 2019.05.31
- Reader Store発売日
- 2019.07.26
- ファイルサイズ
- 17.6MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (2件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
・人間の心の中はクラスの中と同じ。前向きな自分もそうではない自分もいる。
レビューの続きを読む
・いろいろな自分を受け入れると、出せるパワーが変わる
・心の感度を落として大人になった
・どんな意見でもいえる国の方が、自由で創造的。心の中も同じ。
・イメージトレーニングはゴールだけではなく、決めたことを達成するまでのでこぼこのプロセスも細かくイメージトレーニングすることが大事
・「自分への信頼」=「自身」
・相手に影響されやすい理由は、自分の国内がしっかりまとわっていない
・あなたがどういうありかたでかかわるかによって、あなたの国の豊かさ、つまり心の豊かさも変わる。
・悩んだらまず自分の心の中を見て、自分の心の中を安定させることを第一に考える。
・心の中に住んでいる「自国民の笑顔のために」 そして周囲に力を分け与えられるくらい豊かな国を作るためにも自分を大事にしよう
・真の自己愛は世界を救う。投稿日:2020.01.10
メンタルやられてる最中の人にも優しい、書き手の温度感が良かった。読んで終わりではなく、その後も自分でずっと使っていけるような、自分の心の見つめ方のヒントがある。
投稿日:2020.03.08
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