水球　必勝バイブル　テクニックから戦術まで実戦スキルが身につく

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。



★　テクニックから戦術まで
実戦スキルが身につく。

★　さらに上達したいプレイヤーのために
トップチームが、差がつくポイントを伝授！

★　巧みなパスワークのコツ。

★　シュート＆１on１の強化法。

★　日本代表に学ぶフォーメーション。

★　プレー幅を広げるフットワーク。

◆◇◆　本書について　◆◇◆

　日本の水球は、32 年ぶりに自力で出場した
リオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げています。
その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」
と呼ばれている日本独自のチーム戦術です。
攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して
相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルです。
本書は水球に取り組んでいるジュニア、
中高生の選手たちに向けて、
日本代表選手を擁するＫｉｎｇｆｉｓｈｅｒ７４のメンバーをモデルとして起用。
新しい水球スタイルを身につけるべく、
土台となるフットワークやボールスキル、
戦術に関する考え方をレクチャーしています。
この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、
指導者の方々の一助となることを願っています。

この本では、水球選手として活躍するための
テクニックやフットワーク、考え方、
トレーニング等を解説しています。
これから水球をはじめようとしている人はもちろん、
水球部やクラブチームのレギュラーを目指す新入生、
すでに水球選手としてプレーしている選手でも
スキルアップできる内容となっています。

　ディフェンスするうえで必要なフットワークのポイントや注意点、
シュートやパスなどのオフェンスを上達するための
フォームを解説しているので、
読み進めることで着実にレベルアップすることができます。
克服したいという苦手な項目があれば、
そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　PART１
誰にも負けない武器を手に入れる
＊コツ０１ 水球のゲーム展開
激しいプレスから速攻を仕掛ける
＊コツ０２ 水球選手の能力
自分の武器を把握してチームに貢献する
＊コツ＋α ポジション１（１番）
相手エースとマッチアップし、攻撃の起点となる
・・・など全９項目

☆　PART２
チーム戦術を遂行するためのフットワーク
＊コツ０３　水中でのフットワーク
足で水を蹴って水中で巧みに動く
＊コツ０４　立ち泳ぎとスカーリング
足と手を使って大きな浮力を得る
＊コツ０５　スパイダーポジション
瞬時に動きだせる体勢をつくる
・・・など全９項目

☆　PART３
華麗なパスで試合をコントロール
＊コツ１１ パスワーク
正確なパスワークで攻撃を構築する
＊コツ１２　パスの基本
肘を高く保って前に押し出すように投げる
＊コツ１３　トライアングルパス
キャッチング動作でディフェンスを引きつける
・・・など全１３項目
＊　ＣＯＬＵＭＮ
フェアープレー精神を尊重することで
水球が多くの人から愛されるスポーツに

☆　PART４
決定率を上げるシュートスキル
＊コツ２３　シュートテクニック
どこからでもシュートを打てる技術を身につける
＊コツ２４　ワンモーションショット
弾丸シュートでゴールを射抜く
＊コツ２５　ドリブルシュート１
ゴールキーパーとの間合いを考える
・・・など全１０項目
＊　ＣＯＬＵＭＮ
プレッシャーのかかるペナルティーシュートを